這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【BLADEZ】綜合訓練墊 - Slide Board 滑步器
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【BLADEZ】綜合訓練墊 - Slide Board 滑步器
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真是太讓人心動了!!!!!!!!
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商品訊息功能
- 品號：1805192
- NBA球員選擇有效鍛鍊核心肌群
- 居家型的多樣性訓練
- 方便收納，不占空間
商品訊息描述
綜合訓練墊使用方式參考
基礎訓練
穿上專屬靜電鞋套後，站在訓墊的一端，開始在兩端自在的滑動，習慣訓練墊之後，可將手背於後側，膝蓋微蹲左右滑動。
習慣訓練墊的滑行之後，可搭配手部的擺動、拍手動作，連同手部加入訓練。
進階訓練
第一招：將手放入靜電鞋套，呈現扶地挺身姿勢，一手支撐另一隻手滑動，雙手以此交換動作。
第二招：將手支撐在訓練墊外側，身體朝外，雙腳前後滑動。
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第三招：
將手支撐在訓練墊外側，採伏地挺身姿勢在訓練墊上，雙腳同時滑向外側，然後慢慢滑回身體方向，做一個收合的動作。
搭配健身器材．效果Double Up（伏地挺身器和啞鈴僅供示範用，此賣場不包含此商品）
示範一．伏地挺身器置於訓練墊前，雙手支撐於伏地挺身器，兩腳一起前後滑動。
示範三．雙腳站在訓練墊外側，雙手平舉啞鈴（或可依據個人訓練習慣更換重力球等），單腳踩弓步向前滑行。
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肥宅告白被打槍…三個月狂減36公斤！變身鮮肉放生心上人
: ▲（圖／游圖樂樂微博）
遠不要在散步時，嘲笑從你身邊跑過的胖子，上海一名男子游樂樂去年時告白被打槍，讓他下定決心要減肥，經過短短三個月後，他居然從89公斤減到剩下53公斤，拿胖瘦時期的照片對比，完全看不出來是同一個人，甚至補證件時，還被要求開具證明。他表示，心碎的感覺讓他堅持鍛鍊，如今減肥成功，也沒想過要再去打擾心上人的生活，直說「回歸平靜的生活也挺好」。
據《新聞晨報》報導，從事廣告業的游樂樂，從小胃口就很好，喜歡吃肉，從12歲開始發胖，身高不足160公分的他，體重曾一度飆到89公斤，被很多人叫「小胖子」。儘管一直胖胖的，但他卻很有自信，加上個性開朗隨和，大家都覺得他很萌很憨厚，而他也從未認為自己需要減肥。
▼游樂樂PO出自己從胖到瘦的照片。（圖／游圖樂樂微博）
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